맥문동 효능 부작용 먹는 법을 전달해드리겠습니다. 이 내용을 모두 읽어주신 분들은 맥문동 효능 부작용 먹는 법을 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 맥문동 효능 부작용 먹는 법이 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 되리라 생각합니다. 이제 아래에서 모두 공유해드리겠습니다.
맥문동 효능 부작용 먹는법
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맥문동은 추운 겨울에도 푸르름을 잃지 않고 추위를 이겨내고 뿌리가 보리를 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 한방에서는 당뇨병이나 마른기침, 기관지염 치료제로 이용합니다. 맥문동은 습기가 많고 그늘에서 잘 자라는 풀입니다. 하나의 화대 위아래로 길게 피고 꽃이 이삭을 이루는데 그 길이가 10cm 이상 됩니다.
맥박수는 우리 몸의 점액이 부족해서 생기는 마른 기침, 기관지염을 치료해 줍니다. 특히 감기로 인한 발열과 피로, 인후염을 동반한 만성 기침에 탁월한 효능을 발휘합니다. 당뇨병으로 몸이 건조해지거나 과로로 입이 마르거나 하는 증상을 완화시켜 줍니다. 스트레스로 인한 심열을 낮추고 기력을 보충하는 작전 상황입니다.
1. 기관지염 치유, 그리고 폐 건강입니다.
맥문동의 효능이 최초입니다! 맥문동의 잎 모양은 부추를 닮아 한겨울에도 시들지 않을 정도의 강인한 생명력을 자랑합니다. 맥문동에 함유된 사포닌이라는 성분은 폐를 강하게 하는데 탁월하여 진해거담(기침을 진정시키고 담을 제거하는) 효과가 있습니다. 만일 가래가 많이 생기거나 마른기침을 끊임없이 하는 경우, 혹은 숨이 차거나 인후염, 만성 기관지염 등을 겪고 있는 경우에 추천합니다.
2. 면역력이 높아집니다.
맥문동의 효능은 두 번째입니다! 맥박수는 항균작용과 정혈작용이 뛰어나기 때문에 주기적으로 꾸준히 섭취하면 바이러스에 대한 저항력이 높아지고 면역력 증가에 도움이 됩니다. 평소에도 쉽게 피로해지거나 땀을 많이 흘리거나 마음이 약한 경우에 도움이 되며 겨울철 체력 증진에도 도움이 되며 각종 질환과 감기를 예방해 줍니다.
3. 뼈 건강입니다.
맥문동 효능 3회 차입니다! 맥박수가 풍부한 칼슘과 마그네슘 성분이 골밀도를 향상해 뼈를 튼튼하게 하고 칼슘의 산화를 막아주며 노화도 막아줍니다. 성장기 어린이와 청소년에게는 골격 형성에 도움이 되고 성인에게는 퇴행성 관절염과 골다공증 예방에 효과적입니다.
4. 이뇨작용을 합니다.
맥문동의 효능은 네 번째 효능은 네 번째입니다! 맥박수는 체내의 각종 노폐물과 독성물질을 배출시키는 이뇨작용에 탁월한 효능을 가지고 있으며 신장결석 그리고 비뇨기계 질환 예방에 효과적입니다. 아니면 혈류 개선과 혈액 순환에 도움이 되고 붓기 해소에도 도움이 되기 때문에 다리가 붓기 쉽다면 맥문동차를 한번 꾸준히 마셔보는 것도 좋습니다.
5. 천연강장제입니다
맥문동의 효능은 다섯 번째입니다! 맥동은 심신을 안정시키는 강심작용을 합니다. 청심환이 필요 없을 정도예요. 혹은 만성 위염과 위장 내 점액을 보호하고 잦은 속 쓰림과 멀미를 완화시켜 줍니다.
맥문동 먹는 법이에요.
40분간 중불로 1.5리터의 물에 타서 마십니다. 찌꺼기는 제거하고 꿀을 첨가하여 달콤하게 보리 까기를 먹는 방법을 추천합니다. 여름에는 차갑게, 겨울에는 따뜻하게 맥문동을 먹는 것을 추천합니다.
맥박수의 부작용입니다.
맥박수의 부작용으로는 특성이 차가워서 설사를 자주 하는 사람이나 감기로 열은 나지만 오한이 심하면 복용하는 것을 삼가야 합니다.