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두충 효능 부작용
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두충은 두충과 낙엽교목으로 두충의 껍질을 말린 약재를 두충이라고 합니다.주로 한국과 중국에 서식하는데 두충잎과 나무껍질을 채취하여 약재와 소주, 차로 많이 활용합니다.
중국에서는 인삼보다 귀하다고 하여 '환상의 약초'라고도 하며, 두충의 뛰어난 약용성분으로 인해 예로부터 한방에서는 여러 질병을 치료하는 약재로 많이 사용되고 있다고 합니다.
두충의 효능입니다.
뼈 건강에 도움이 됩니다.
두충은 우유에 비해 7배나 많은 칼슘 성분이 함유되어 있다고 합니다.
이렇게 풍부한 칼슘은 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 강화하여 뼈 건강 증진에 많은 도움이 된다고 합니다.
이렇게 골밀도가 강화되는 작용으로 골다공증 예방에도 많은 도움이 된다고 합니다.
성장 발육에 도움이 됩니다.
두충 효능으로 뼈의 성장을 활발하게 하고 골격과 근육을 강화하는 작용이 있어 성장기에 있는 어린이의 성장 발육에도 좋은 작용을 한다고 합니다.
혈관 건강에 도움이 됩니다.
두충 효능으로 돌출된 혈압 강하 작용과 함께 콜레스테롤 수치를 낮추고 중성지방을 제거하기 때문에 혈관 관련 건강에 효과적이라고 합니다.
이렇게 혈압을 낮추는 두충 효능으로 인해서 고혈압과 동맥경화, 고지혈증 같은 여러 혈관 질환을 예방하고 개선하는 데 효과적이라고 합니다.
다이어트에 도움이 됩니다.
두충에 들어 있는 아디포넥틴 성분은 내장에 쌓여 있는 지방을 분해하고 지방이 축적되는 것을 막는 작용으로 비만을 막고 다이어트에도 널리 도움이 된다고 합니다.
염증 배출 효과입니다.
두충의 효능으로 체내에 쌓여 있는 여러 질병을 초래하는 염증을 제거하고 몸 밖으로 배출하는 특출 난 작용을 한다고 합니다.
각별히 관절에 염증이 생겨 통증이 있는 관절염의 증상을 개선하고 그 통증을 완화하는 데 버들의 효능은 좋다고 합니다.
자양강장효과입니다.
두충은 예로부터 한방에서 자양을 위한 약재로 많이 이용될 정도로 활력을 증진시키고 원기를 회복하는 데 특별한 역할을 한다고 합니다.
각별히 두충은 남성의 정기를 높이고 생식 기능을 향상시켜 스태미나 강화에 많은 도움이 된다고 합니다.
면역력 강화에 도움이 됩니다.
두충 효능으로 항노화 작용과 함께 신체 면역 기능을 강화해 준다고 합니다.
평소에 두충을 꾸준히 섭취하면 면역력을 강화시키고 노화 방지에도 좋은 효과가 있다고 합니다.
간 기능 개선에 도움이 됩니다.
두충은 간세포 활성화를 돕고 간에 쌓여 있는 각종 독소를 배출하는 작용을 해서 간 기능을 개선하고 간의 전반적인 건강관리에도 좋은 효과가 있다고 합니다.
통증 완화 효과가 있습니다.
두충 효능으로 진통을 억제하는 데 효과적인 약재라고 합니다.
두충에는 알칼로이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 무릎 관절이나 요통, 신경통 등에 좋다고 합니다.
두충에는 알칼로이드 성분이 들어 있어서 근육과 골격을 강화시키고 간과 신장을 보호하는 두충의 효능이 있다고 합니다.
신장 건강에 좋습니다.
두충 효능 중 신장 기능을 향상시키는 효과가 있어 체내에 쌓여 있는 노폐물을 배출하는 데 효과적이라고 합니다.
신장 기능이 약해지면서 나타나는 요통 증상을 예방하고 개선하는 데 많은 도움이 된다고 합니다.
두충의 부작용입니다.
두충은 기본적으로 따뜻한 특성이기 때문에 평소 몸이 차가운 분들에게는 좋은 효과가 있지만 몸에 열이 많은 분들이 섭취할 경우 부종이나 코피, 구토 증상이 나타날 수 있다고 하니 주의해서 섭취해야 한다고 합니다.