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발냄새 없애는법
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발 냄새의 원인은 각질층에 번식하는 세균이라고 합니다. 신발과 양말, 발가락 사이에 습하고 땀이 쌓이면 피부 바깥쪽 각질층이 늘어나 세균으로 분해돼 악취가 납니다. 발 냄새는 여성보다는 활동량이 많은 남성이, 10대~20대가 30대 이상에 비해 심합니다.
발 냄새를 줄이기 위해서는 자주 씻고 말리는 것이 중요하다고 생각합니다. 귀가하려면 반드시 발을 씻으세요. 발을 닦은 후에는 발가락 사이의 물기를 완벽하게 닦아내야 합니다. 평소 발 냄새가 심한 사람은 헤어드라이어로 발가락 사이, 발톱 중 발가락 옆 부분도 잘 말려줍니다. 발에 특히 땀을 흘리는 '족다한증'의 경우 하루에 두세 켤레를 갈아 신는 것이 좋습니다.
1. 식초로 발을 씻습니다.
발냄새 없애는 방법 첫 번째입니다! 세균에 적대적인 환경을 만들려면 발을 식초로 씻으면 됩니다. 대야에 물을 넣고 식초를 탄 후 일주일에 하루 30분씩 발을 담가주면 돼요.
2. 소금물에 발을 담그세요.
발냄새 없애는 방법 두 번째! 소금은 피부에서 습기를 제거하고 피부에 사는 세균의 양을 줄입니다. 뜨거운 물에 소금을 넣은 후 발을 20분간 담그는 것을 2주 동안 하루 해주면 발 냄새를 줄일 수 있습니다.
3. 발을 비벼 닦습니다.
발 냄새를 없애는 방법, 세 번째! 당연한 이야기처럼 들리지만 샤워를 한다고 가볍게 비누물로 발을 씻는 것만으로는 충분하지 않습니다. 박테리아가 선호하는 각질을 제거할 수 있도록 브러쉬나 샤워타월, 항균비누를 이용하여 발 전체의 각질을 닦아냅니다. 발가락 사이를 문지르는 것도 잊지 마세요.
4. 홍차수를 활용합니다.
발냄새 없애는 방법 네 번째! 차 안에 있는 산은 땀구멍을 닫음으로써 흘리는 땀의 양을 줄이고 자연 항생제로 발에 있는 세균을 퇴치하는 작용을 합니다. 홍차 티백 2개를 적당량의 물에 넣고 15분 끓인 후 찬물을 붓고 발을 약 30분 담글 수 있습니다.
5. 손세탁제를 이용해 주세요.
발냄새 없애는 방법 다섯 번째! 이상하게 들릴 수 있지만 손 세정제를 발에 이용하면 세균이나 박테리아 성장을 막을 수 있습니다. 박테리아로 인해 냄새가 발생하기 때문에 박테리아를 제거하면 발 냄새도 제거할 수 있습니다. 다리에 아물지 않은 상처가 갈라진 피부가 있으면 피부가 건조해질 수 있으므로 손 소독제는 사용하지 않도록 합니다.
6. 나일론 말고 면직물 양말을 신어요.
발냄새 없애는 방법 여섯 번째입니다! 나일론 같은 물질은 발 주위에 습기를 가둬요. 하지만 면직물은 발을 호흡할 수 있도록 합니다. 남들보다 땀을 많이 흘린다면 면직물로 만든 양말 한 켤레를 가지고 다니면서 중간에 한번 갈아 신는 것이 좋습니다.
7. 신발을 자주 갈아 신어요.
발 냄새를 없애는 방법, 일곱 번째! 같은 신발을 계속 신으면 습기가 마를 틈이 없어요. 여름에는 신발 몇 켤레를 차례로 신는 것이 좋습니다. 깔창 상황이 도움이 됩니다. 자기 전에 신발 안에 흰 밥을 넣어두면 습기가 빨리 없어져요. 또한 사무실에 있을 때는 신발을 벗고 슬리퍼를 신도록 합니다. 신발의 습기를 줄이고 발에 땀도 말릴 수 있습니다.
8. 파우더를 활용합니다.
발 냄새를 없애는 방법, 8번째! 냄새를 없애기 위해 굳이 비싼 파우더나 스프레이를 구입할 필요는 없습니다. 옥수수를 갈아서 만든 전분만으로도 습기를 제거하고 냄새를 없애는 데 도움이 됩니다.
발냄새 없애는법 를 공유해드렸습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 위의 글들을 참고해주세요.