땀띠 가라앉히는 방법에 대한 내용을 알아보겠습니다. 이 자료를 모두 읽어주시면 땀띠 가라앉히는 방법을 알게 되실 것입니다. 땀띠 가라앉히는 방법이 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 되리라 생각합니다. 이제 아래에서 알아봅시다.
땀띠 가라앉히는 방법
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다. 이런 여름에 더 스트레스를 받는 여러 질병 중에서 가장 보편적이고 쉽게 나타나는 질병 땀띠와 관련된 원인 증상, 땀띠를 진정시키는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
땀띠는 땀관이나 땀띠 구멍의 일부가 막혀 땀이 원활하게 표피로 배출되지 않고 축적되며, 작은 발진과 물집이 발생하는 질환으로 폐쇄된 땀띠의 위치에 따라 수정 땀띠도 붉은 땀띠의 깊은 땀띠로 구분됩니다.
땀띠의 원인입니다.
체온 조절을 하기 위해 발생하는 땀은 땀샘에서 생성되며, 참관을 통해 피부 표면으로 분비됩니다. 이때 배출되는 통로인 한 관이나 한관혈이 막히게 되면 땀샘에 염증이 생기게 되는데, 한관이나 한관혈이 막히는 원인으로 습열 자외선 반창고 등에 의한 자극이나 비누 과다 이용 세균 감염 등 외적인 원인과 수많은 땀 피지 생성 감소 등의 내적인 원인이 있습니다.
어린이는 어른에 비해 땀샘 밀도가 높고 단위 표면의 적당한 발한량이 2배 이상이기 때문에 땀띠가 잘 생기지 않는다고 합니다.
땀띠 증상입니다.
한진이라고 불리는 땀띠 증상으로는 피부에 좁쌀 같은 작은 물방울 모양의 투명한 물집이 생겨 가려우거나 따끔거리는 경우도 있다고 하는데 주로 얼굴, 목, 가슴, 겨드랑이에 발생한다며 에클린 샘에서 만들어진 땀이 땀구멍도 땀샘관 폐쇄로 밖으로 나가지 못하고 땀관에 막혀 그 내압으로 땀띠 나 진피 속으로 스며듭니다.
그 결과 그 부분의 모세혈관이 확장되면서 백혈구가 모여들고 신경 종말부가 자극을 받아 가려움증을 느끼거나 붉은 발진이 생기는 것입니다.
땀띠 가라앉는 법입니다.
1. 통풍입니다.
여름 땀띠는 땀이 표피로 배출되지 않는다면서 몸 안에 열이 쌓여 생기므로 가급적 옷은 면류를 입어 통풍이 잘 되도록 하고 헐렁한 옷을 입는 것도 좋습니다.
2. 파우더, 그리고 땀띠 약품을 이용하세요.
여름 땀띠가 났을 때는 파우더나 스프레이 등 땀띠를 완화해 주는 제품을 이용하는 것이 좋습니다. 이 제품들은 땀띠 예방뿐만 아니라 피부를 보송보송하게 해 주기 때문에 좋습니다.
3. 찬 특성의 음식을 섭취하십시오.
여름철 땀띠를 진정시키는 방법으로 땀띠가 생겼을 때는 수분을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 차가운 특성의 음식을 섭취하여 땀띠를 완화하는 것이 좋습니다. 차가운 특성의 음식으로는 오이, 녹두, 매실 등이 있습니다. 이 음식들은 몸 밖의 열을 줄여준다고 합니다.
4. 땀을 흘린 후 관리합니다.
여름을 진정시키는 방법으로 가장 신체적인 방법은 땀을 흘린 후 바로 씻는 것입니다. 물론 이건 쉽지 않다는 게 문제죠. 그러므로 가급적 땀을 흘린 후 빨리 씻고 샤워젤 등의 제품은 피부에 좋지 않으므로 과소비하지 않는 것이 좋습니다.
5. 오이팩 녹차팩입니다
여름에 수없이 많은 분들이 햇빛에 장시간 노출된 경우 오이팩을 많이 이용합니다. 사실 오이는 햇볕에 오래 탔을 때 그리고 땀띠가 있는 부분에 붙여놓으면 땀띠에 도움이 된다고 합니다. 또 저희는 녹차물을 면에 적셔 땀띠가 있는 부분에 붙여두는 것도 땀띠를 가라앉히는 방법으로 좋다고 합니다.