어성초 효능

어성초 효능에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽고 나면 어성초 효능을 알아두시는 것에 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 어성초 효능의 지식이 필요하시면 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 전부 알려드리겠습니다.

어성초는 약용 식물로 잎에서 저는 비린내 때문에 어성초라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 어성초를 만지면 하루 종일 손에서 희미한 비린내가 난다고 하는데 어성초는 잡초와 같은 번식력을 가지고 있기 때문에 잡초가 자라는 땅에 침입하여 김매기 작업이 필요할 정도로 번식하고 과거에는 쓸모없는 식물로 여겨졌으나 최근에는 어성초의 효능이 널리 알려지면서 많은 사람들이 찾고 있습니다.

어성초 효능

모낭염 증상과 치료방법

모낭염 증상과 치료방법

1. 해독작용에 도움

어성초는 몸의 중금속과 독소를 해독해 줍니다. 이것이 어성초를 불로초라고 부르는 이유 중 하나이기도 해서 만병의 근원이라 할 수 있는 독소를 해독하는데 많은 효능이 있다고 해요.

2) 혈관건강

완전식품으로 알려진 계란에 비해 칼륨, 칼슘, 철분 등의 미네랄과 섬유질이 풍부한 어성초는 혈관건강을 보호하는 완전식품으로 불리기도 합니다. 칼륨은 나트륨이 몸에서 방출되기 때문에 효과적으로 혈압을 낮출 수 있고, 칼륨 보충제는 뼈를 강하게 만들어 아연은 세포 생성에 도움을 줍니다.

3.피부미용에 도움

어성초속의 퀘르시트린은 어성초속 성분으로 모세혈관을 확장시켜 피부정화에 도움을 주고 피부 트러블 완화에 도움을 줍니다. 액젓을 삶아서 물과 함께 끓여 먹으면 혈액순환에 도움이 된다고 합니다.

4. 염증개선 효능

어성초의 대표적인 효능으로는 해독작용과 항염작용이 있습니다. 또한 체내에서 독성 물질이나 독소에서 독이나 세균의 독을 제거할 수 있다고 합니다. 염증을 가라앉히는 데 도움이 된다고 해서, 차로 계속 우려 먹으면 좋다고 합니다.

5. 모발, 두피 건강

어성초의 효능 중 하나는 모발과 두피 건강에 도움이 된다는 점입니다. 따라서 모발이나 두피 관련 샴푸나 영양제에 어성초 첨가물이 많은 것 중 하나입니다.

6. 이뇨작용에 도움

어성초는 특히 방광염으로 고생하는 분들에게 어성초가 도움이 된다고 합니다. 어성초의 강력한 이뇨 작용은 방광 균을 소변으로 배출하여 혈액 순환을 좋게 하고 몸을 따뜻하게 하며 균에 대한 저항력을 높이는 효능이 있다고 합니다.

7. 변비 개선

어성초는 대장벽의 모세혈관을 재생시켜 준다고 합니다. 또한 배변활동을 촉진하여 변비를 예방할 수 있으며 어성초에는 이석엘세틴과 쿠엘시트린 성분이 다량 함유되어 있어 원활한 배변에 효과가 있다고 합니다.

어성초의 부작용

어성초는 차가운 성질이 있기 때문에 몸이 차가운 사람은 과식하지 않는 것이 좋습니다. 지나치게 섭취하면 설사나 복통을 유발할 수 있으므로 임산부는 적당량을 유지하여 적당량을 섭취할 것을 권장합니다. 또한 의사와 삼당 후 섭취를 권장합니다.

추가적으로 알아두시면 좋은 글

-여성호르몬불균형 증상

여성호르몬불균형 증상

위염 증상및 원인

위염 증상및 원인

루테인 효능과 부작용

루테인 효능과 부작용

어성초 효능에 대해 알려드렸습니다. 도움이 되셨길 바랍니다. 다른 정보도 필요하시다면 위의 글들을 참고해주세요. 이 글이 유익했다면 구독, 하트(공감), 댓글을 해주시면 저에게 힘이 됩니다.