잘먹고 잘살기

비만도 계산기 1분만에 알아보기안녕하세요. 오늘은 비만도 계산기의 사용법에 대하여 간단하게 말씀드리겠습니다. 여러분은 여러분의 몸에 관하여 얼마나 알고 계신가요? 저는 제가 뚱뚱하다고 생각해 본 적은 없습니다. 하지만 뱃살이 약간은 있다고 생각은 해봤지만, 비만이라고는 생각해본 적이 없는데요. 우연히 알게 된 비만도 계산기를 이용하여 비만인지에 대하여 점검해봤더니 제가 글쎄 비만이라고 하네요. 그럴 리가 없어 여기저기 알아보았는데요. 측정결과와는 다르게 크게 걱정할 부분은 없어 보인다는 것이 제 결과입니다. 그래서 이참에 여러분에게도 비만도 계산법에 대하여 간단하게 말씀드리겠습니다. 제가 알아본 비만도 계산기의 사이트는 도봉구 보건소에서 운영하는 도봉 건강 이음 터입니다. 처음에는 무슨 약수터 이름인 줄..

한글 2010 무료설치 한번에 알아보자안녕하세요. 오늘은 한글 2010을 무료로 사용하는 법에 대하여 간단하게 말씀드리겠습니다. 한글프로그램은 마이크로소프트의 오피스와 함께 가장 많이 사용하는 문서 편집 프로그램입니다. 우리나라에서 개발되어 현재에는 공공기관에서 거의 필수적으로 사용하고 있는데요. 이런 한글 프로그램은 어떻게 무료로 사용할 수 있는지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 우선 결과적으로는 한글 2010을 무료로 사용하는 방법은 없습니다. 불법으로는 가능하겠지만, 당연히 말 그대로 불법이기에 사용하시면 안 되겠죠? 대신 정말 급하시다면 다른 방법으로 한글을 사용하실 수는 있습니다. 그 방법이 어떤 것인지 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 우선은 한글과 컴퓨터홈페이지에 가시면 제품을 내려받는 홈페이..

군인계급표 쉽게 알아보기 안녕하세요. 오늘은 군인 계급 표를 간단하게 소개하여 드리겠습니다. 일반적인 우리나라 남성은 대부분 병장 만기 전역을 하여 군인계급 표에 대하여 잘 숙지하고 있다고 생각합니다. 하지만 여성 분들이나 아직 미필이신 분들은 계급 표에 대하여 생소하실 텐데요. 그럼 지금부터 어떤 식으로 군인 계급 표가 구성돼 있는지 알아보도록 하겠습니다. 먼저 군인은 3가지 직급으로 나뉘어 볼 수 있습니다일반사병부사관장교 1. 일반사병대부분의 대한민국 남성은 일반 사병으로 20대 초반에 입대하게 됩니다. 입대 후 훈련소에서 훈련병이란 직책으로 훈련을 받은 후에 자대배치를 받음으로써 계급장의 제일 첫 번째인 이등병이란 직책을 수여 받습니다. 이후 시간이 지남에 따라 일등병, 상등병, 병장까지 진급 후에..

술먹고 토안하는법 이걸로 종결안녕하세요. 오늘은 술 먹고 토안하는 법에 대하여 간단하게 알려드리려고 합니다. 많은 분은 숙취가 얼마나 힘든지 알고 계실 겁니다. 술이라는 게 마실 때는 좋은지 몰라도 마시고 난 다음 날은 구토 증상과 함께 오는 숙취 때문에 정말 고생하시는 분들도 많이 있습니다. 간혹 어떤 분들은 알코올이 몸에 흡수되기 전에 일부러 구토하시는 분들도 간혹 계십니다. 하지만 이런 방법은 위에도 안 좋을 뿐만 아니라 식도까지고 손상이 올 수 있으니 절대로 해서는 안 되는 행동입니다. 오늘은 술을 마셔도 어떻게 하면 토를 안 할 수가 있는지 간단하게 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 술을 드실 때는 물을 많이 드시는 것이 좋습니다. 알코올과 물을 합쳐서 알코올을 희석해 준다고 생각하시면 됩..

음으로 노래찾기 1분만에 알아보자안녕하세요. 오늘은 일상생활에서 유용하게 사용할 수 있는 앱을 소개해드리려고 가지고 왔습니다. 우리는 일상에서 많은 노래를 접하며 살고 있습니다. 특히 자가용이나 버스를 이용하여 출퇴근하시는 분들은 대부분 같은 주파수의 라디오를 청취하며 듣고 다니실 겁니다. 저 또한 제가 좋아하는 장르의 노래가 자주 나오는 주파수를 항상 고정해서 듣고 있습니다. 그렇다 보니 가끔 운전에 집중하거나 버스 안에서 다른 곳에 집중하다가 중간부터 노래를 듣게 되면 노래는 참 좋은데 어떤 노래인지 제목이 무엇인지 많아 궁금하다 그냥 지나쳐버리는 경우들이 있습니다. 그리고 이런 일도 있습니다. 간혹 길을 가다 마음에 드는 노래가 나오는데 그 곡의 노래제목이 무엇인지 궁금할 때가 있을 겁니다. 아니면..

부산 벼룩시장 구인 구직 쉽게 알아보아요안녕하세요. 오늘은 부산 벼룩시장 구인·구직 방법에 대하여 간단하게 말씀드리겠습니다. 요즘 구인·구직을 찾으시는 분들이 눈에 띄게 늘어났습니다. 틀지 제 주변에만 해도 저보다 10살 이상 차이 나는 형님들도 구직을 위해 주변을 알아봐 달라고 하는 경우가 많은데요. 그래서 이번 시간에는 부산 벼룩시장 구인·구직을 인터넷을 통하여 쉽게 할 방법에 대하여 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 벼룩시장은 원래 인터넷이 아닌 무료 생활 정보지입니다. 많은 정보가 담긴 신문을 무료 가판대에서 가져다가 볼 수 있는 신문인데요. 이제는 인터넷이 발달하면서 종이신문보다는 온라인으로 많은 분이 접하다 보니 벼룩시장에서도 온라인으로 모든 정보를 볼 수 있도록 지원을 하고 있습니다. 그중 구..

카카오뱅크 마이너스통장 조건과 개설방법 쉽게알아보아요안녕하세요. 이번시간에는 카카오뱅크에서 서비스하고있는 마이너스 통장대출의 조건과 개설방법에 관하여 간단하에알아보느시간을 가져보겠습니다. 여러분은 마이너스통장을 소지하고 계시나요? 기존에는 마이너스통장의 금리가 일반 신용대출보다 많이 높기에 많은 분들이 꺼리는 대출의 하나였는데요. 이번에 소개해드리는 카카오뱅크 마이너스통장은 금리가 그리 높지않기에 인기가 많은 마이너스통장중에 하나입니다.기본적으로 마이너스통장이기에 정확하게 사용한 금액만큼만 이자가 발생하는 마이너스 통장은 신용대출보다는 편리하게 자금운용이 가능하며 특히 카카오뱅크에서 시행하기에 은행방문을 하지않아도 된다는 편리함까지 갖추고 있습니다. 마이너스통장의 기본 조건은 우선적으로 직장에서 6개월 ..

뚫어뻥 사용법 쉽게 알아보아요안녕하세요. 이번 시간에는 뚫어뻥의 사용법에 대하여 간단하게 말씀드리겠습니다. 화장실에서 볼일을 마친 후·시원하게 물을 내리려는데 변기가 꽉 막히면서 물이 역류하는 상환 한번씩은 경험해보셨을 겁니다. 정말 난감하지 않을 수가 없는데요. 남자분들이야 한 번쯤은 뚫어뻥을 사용해보셨겠지만, 여성분들은 잘 쓰기도 힘들뿐더러 요령이 없다면 오히려 역효과까지 날 수 있습니다. 그렇다고 수리업자를 부르기에도 약간은 아까운데요. 집에 있는 뚫어뻥의 사용법만 어느 정도 숙지하고 계신다면 생각하시는 것보다 손쉽게 해결할 수 있습니다. 뚫어뻥의 방식은 두 가지로 나누어집니다. 많은 분이 일반적으로 알고 계시는 일반적인 뚫어뻥과 펌프식으로 되었는 것이 있는데요. 가정에 하나씩은 가지고 계신 것이 ..

배에 가스 빼는법 쉽게해결하자안녕하세요. 오늘은 배에 가스가 찼을 때 빼는 법에 대하여 간단하게 알려드리겠습니다. 여러분은 배에 가스가 많이 차는 편인가요? 저 같은 경우는 심하지 않은데 저희 아내 같은 경우는 배에 가스가 많이 차는 편입니다. 이게 어느 정도가 아니라 배가 빵빵하게 부풀어 오를 정도로 심하게 증상이 나타나는 데 엄청난 고통이 함께 온다고 물길이라고요. 이번에 아내를 위하여 인터넷을 검색하면 몇 가지 방법을 알아보았는데요. 이번 시간에 다 같이 공유를 하려고 합니다 배에 가스가 찼을 때 빼는 것도 중요하지만, 배에 가스가 차지 않도록 관리해주는 것도 많이 중요합니다. 그렇기 위해서는 가장 먼저 야식을 멀리하는 것이 좋습니다. 야식은 비만에도 안 좋을 분더러 위장에 특히 무리가 많이 가기 ..

카카오뱅크 비상금대출 쉽게 알아보아요 안녕하세요. 이번시간에는 카카오뱅크 비상금대출에 관하여 쉽게 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저 카카오뱅크는 우리나라에서 많이 사용하고 있는 카카오톡에서 나온 뱅크서비스인데요. 이전의 은행과는다르게 오로지 핸드폰만으로 계좌를 개설하고 대출이나 적금등의 여러서비스를 쉽게 할수있는 모바일 비대면 은행이라고 보시면 되겠습니다. 이전에는 통장을 개설하거나 적금이나 대출을 위하여 은행을 방문하고 서류를 준비하고 심사하는등의 여간 복잡한 과정을 많이 거쳐야 하였지만 카카오뱅크의 등장으로 스마트폰을 이용하여 쉽게 모든 은행업무를 볼수 있게 만들어져 1년만에 엄청나게 많은 인기를 끌고 있습니다. 이런 카카오뱅크의 여러서비스중 비상금 대출에 관하여 간단하게 설명드리고록 하..