잘먹고 잘살기

팔씨름 잘하는법 쉽게 알아보아요안녕하세요. 이번 시간에는 팔씨름 잘하는 법에 대하여 간단하게 설명해 드리겠습니다. 남자분들은 한 번쯤은 친구들과 자존심 대결을 위해 하게 되는 게 팔씨름입니다. 팔씨름이 꼭 힘만으로 결정되는 게 아니란 것을 알고 계시나요? 힘 뿐만이 아니라 기술이 같이 들어가야 승리하기 수월해진다는 팔씨름을 어떻게 해야 잘 할 수 있는지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 팔씨름에 쓰이는 기술이 몇 가지 있는데요. 이번에는 간단하게 프레스, 훅, 탑 롤이라는 기술에 대하여 알아보겠습니다. 먼저 프레스라는 기술입니다. 팔씨름을 하실 때는 기본적으로 팔이 벌어지면 힘이 안 들어가 집니다. 그렇기에 팔은 본인의 몸쪽으로 최대한 가져오는 것이 승리의 비결인데요. 최대한 몸쪽으로 팔을 가져와서 체중을..

혓바닥 갈라짐 원인과 해결법 쉽게 알아보아요안녕하세요. 오늘은 혓바닥이 갈라지는 원인과 그에 따른 해결 법에 대하여 간단하게 말씀드리겠습니다. 혓바닥이 갈라지는 증상은 흔히 있는 증상은 아닙니다. 거의 10명 중에 한 명 꼴로 나타나는 희귀한 증상이라고 볼 수 있는데요. 혀의 옆쪽 이나 윗 면이 갈라지면서 통증이 시작됩니다. 균연설 이나 설 열문 이라고도 불리는 이 증상은 처음에는 통증이 없으나 점차 통증이 시작된다고 하네요. 가장 좋은 건 혀의 통증이 시작되기 전 혀가 갈라질 징조가 보이시면 바로 병원에 내원하여 진료받는 것이 가장 좋습니다. 그래도 제일 좋은 건 혓바닥 갈라짐 증상이 생기지 않도록 잘 관리 하는 것이 중요하겠죠? 혀가 갈라지는 가장 큰 원인 중에 하나는 바로 혀의 건조함이라고 합니다...

스웩뜻 쉽게 알아보아요안녕하세요. 이번 시간에는 재미있는 단어의 유래와 뜻에 관하여 이야기하는 시간을 가져보시겠습니다. 여러분들은 힙합을 좋아하시나요? 요즘 인터넷이나 TV에서 심심치 않게 나오는 단어 중에 하나가 있는데요. 바로 스웩이라는 단어입니다. 대체 어디에서 시작하여 어떻게 발전되고 또 언제 사용해야 하는지 한번 정리해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 사실 스웩이라는 단어는 이전부터 많이 쓰이는 단어였습니다. 유래를 거슬러 올라가면 셰익스피어가 쓸 만한 여름밤의 꿈이라는 소설에서 등장하는 단어입니다. SWAG를 우리나라 말로 발음을 하여 스웩이라고 하며 소설에서는 건들거리다 라는 뜻으로 표현되었습니다. 이런 단어가 우리나라에서는 힙합을 하시는 래퍼분들이 사용하시면서 유행이 되었는데요. 본인의..

문찐뜻 쉽게 알아보아요안녕하세요. 오늘은 문찐의 뜻에 대하여 준비해보았습니다. 해마다 수많은 신조어가 생기고 있죠? 어떨 때는 그 속도를 따라가지 못하는 나이에 서글퍼지기도 하는데요. 해마다 생겨났다가 없어지는 수많은 신조어들 중 오늘은 문찐의 뜻에 대하여 간단하게 살펴보도록 하려고 합니다. 처음에 문찐이라는 단어를 들었을 때 대충은 감이 오더라고요. 딱 봐도 줄임말 같았어요. 흐흐 이전에 말씀드린 혼코노 같은 경우는 무슨 일본말 같아서 줄임말 일 줄 정말 몰랐었는데 문찐은 대충 감이 오더라고요. 문찐의 뜻은 문화에 조금 늦게 덜떨어진 사람을 부르는 말이라고 합니다. 네이버 오픈 사전에도 등록이 되어있는 단어라고 하네요. 문화찐따 를 줄여서 하는 말인데 그리 어감이 좋지는 못한 거 같아요. 요즘같이 문화..

콜라비 먹는법 과 효능 쉽게 알아보아요안녕하세요. 오늘은 콜라비라는 채소에 관하여 간단하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 콜라비는 무와 비슷하게 생겼지만, 훨씬 단맛이 많이 나는 채소인데요. 양배추와 무를 혼합한 품종이라고 합니다. 이런 콜라비에는 비타민C가 다량 함유되어있고 맛 또한 좋기에 많은 분이 찾고 계십니다. 이런 콜라비는 기본적으로 유기농으로 재배하기에 생식으로도 많이 찾으시고 즙을 내 드시는 분들도 많습니다. 기본적으로 일조량이 풍부해야 잘 자라기 때문에 제주도의 일부 지역에서만 재배된다고 하네요. 여기에는 여러 영양소가 듬뿍 들어 있는데 특히 위에 말씀드린 비타민C뿐만 아니라 칼슘 또한 풍부하기에 성장기 어린이들에게도 좋고 혈압을 낮추는 데에도 탁월합니다. 그 외 섬유질도 풍부하여..

혓바늘 없애는법 쉽게알아보아요안녕하세요. 오늘은 혓바늘 없애는 법에 대하여 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 우선 혓바늘이 한번도 생겨본적이 없는분은 없으실 겁니다. 혓바닥에 작은 돌기가 생겨 은근히 신경 쓰이게 하고 심할 때는 식사도 못 할 정도의 통증이 오기도 하는데요. 이런 혓바늘은 수면부족이나 체력이 떨어졌을 때, 혹은 과로나 면역력이 떨어져도 나타나는 흔한 증상 중의 하나입니다. 이런 혓바늘은 없애기 위해서는 어떤 식으로 해야 하는지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 먼저 혓바늘이 나았다는 것은 우리 몸이 피곤하다 혹은 면역력이 떨어졌다는 신호로 받아들이시면 됩니다. 간혹 별거 아니겠지 하고 그냥 넘기실 수 있는데 혓바늘이 돋았다 하면 바로 휴식을 주어 몸의 피로를 풀고 업무 등의 스트레스도 내려놓..

엄근진뜻 쉽게 알아봅시다안녕하세요. 오늘은 엄근진의 뜻에 대하여 간략하게 설명해 드리도록 하겠습니다. 엄청나게 많은 신조어가 나타나고 사라지고 있는 요즘 은근히 뜨고 있는 신조어가 하나 있습니다. 바로 엄근진 인대요. 신조어라는 것이 어떤 단어는 영어를 풀이 하는 것도 있고 어떤 단어는 각 단어의 앞글자를 딴 줄임말들이 있기도 한데요. 처음에 듣고는 바로 이건 줄임말이구나 라는 것을 대번에 알 수 있었습니다. 엄근진의 뜻은 바로 엄격, 근엄, 진지의 앞글자들만 모아서 부르는 단어라고 합니다. 처음 뜻을 듣고 역시 우리 10대들의 머리는 정말 비상하다는 상각을 했던 기억이 납니다. 어떤 상황에서도 진지한 얼굴을 하고 표정에 변화가 없는 친구들을 이런 식으로 부른다고 하네요. 이런모습이 어떨때는 참 우스워 ..

종특뜻 쉽게 알아보아요안녕하세요. 오늘은 종특 뜻에 대하여 간단하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 인터넷을 하시다 보면 SNS나 뉴스의 기사 댓글에 보면 가끔 종특 이라는 단어가 종종 눈에 띕니다. 어떤 단어의 줄임말 같기도 한 종특이 어떤 뜻인지와 유래에 대하여 간단하게 알아보겠습니다. 종특은 바로 종족 특성이라는 단어의 앞글자만 읽어 만들어진 신조어입니다. 따라서 종특은 어떤 종족이나 무리 등의 특징이나 특성을 뜻한다고 생각하시면 되겠습니다. 그런데 이런 게임에서나 나올법한 단어가 왜 신조어가 되어서 뉴스 댓글 같은데 달리는지는 잘 모르겠죠? 바로 뜻이 변형되어서 쓰고 있기 때문입니다. 원래 종특이라는 단어는 게임에서 쓰는 용어 중에 하나였습니다. 온라인게임이나 모바일 게임을 하셨던 분들은 ..

빌런뜻 쉽게 알아보아요안녕하세요. 오늘은 빌런의 뜻에 대하여 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 빌런이란 단어가 요즘에 심심치 않게 들려오고 있습니다. 물론 빌런은 신조어라고 보기에는 약간의 무리가있고 사실이전부터 쓰던 단어이기는 하나 근래에 많이들 사용하시는 분들이 많이 늘어나기는 하였습니다. 특히 10대 위주의 커뮤니티 사이트에서 많이 거론되고는 하는데요. 이런 빌럿의 뜻에 대하여 간단하게 알아봅시다. 먼저 빌런 이란 단어는 2016년 후반부터 유행을 타기 시작하며 인터넷상으로 번진 단어입니다. 빌런의 유래는 바로 마블이나 DC 같은 외국의 히어로영화에서등장하는 악당들을 뜻하는 단어입니다. 가장 유명한 빌런중의 하나로는 배트맨에 등장하는 조커가 있습니다.위의 설명대로 원래라면 남을 해치거나 못살게 구는 ..

지양뜻 과 지향뜻 쉽게 알려드려요안녕하세요. 오늘은 지양의 뜻과 지향의 뜻에 대하여 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 지양하다혹은 지향하다 라는 단어를 많이 들어보셨을 텐데요. 이는 신조어나 은어가 아닌 국어사전에 나오는 단어입니다. 하지만 많은 분들이 지향과 지양을 자주 착각하여 사용하고 있습니다. 먼저 지양의 뜻은 한 단계 더 상승하기 위하여 어떠한 것을 하지 아니한다는 뜻하고 있습니다. 예를 들면 건강을 위하여 흡연을 지양합니다. 이런 식으로 쓰일 수 있겠죠? 확고한 목표를 세우고 한 발자국씩 나아가기 위해 불필요한 것을 배제한다고 보면 되겠습니다. 공부를 위하여 게임을 지양한다. 이런 식으로 말이죠. 그럼 지향은 어떤 뜻일까요? 바로 지양의 반대말이라고 생각하시면 되겠습니다. 국어사전에는 어떤 목표..