오미크론 증상 완화시켜주는 7가지

오미크론 증상 완화시켜주는 7가지를 소개하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽어주시면 오미크론 증상 완화시켜주는 7가지를 이해하시게 될 겁니다. 오미크론 증상 완화시켜주는 7가지의 지식이 필요하시다면 전체 다 읽어주세요. 이제 아래에서 정보를 드리겠습니다.

오미크론 증상 완화시켜주는 7가지

오미크론 잠복기간과 대표적인 오미크론 증상, 주로 나타나는 증상은 어떤 것인지 오미크론 증상 완화에 도움을 주는 방법에 대해 공부했습니다.

 

오미크론 잠복기

이러한 바이러스에는 잠복 기간이 있습니다만, 오미크론 바이러스 역시 잠복 기간이 있습니다. 평균 잠복기간은 2~4일 정도이며 잠복기간이 지나면 본격적으로 증상이 나타납니다. 평균적으로는 2-4일 정도의 잠복기가 있지만, 최대 14일이 지난 이후에 증상이 나타나는 경우도 있습니다.

임영웅 이정도였어?

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대표적인 오미크론 증상

오미크론의 초기 증상에는 피로감, 근육통, 두통, 마른기침 등이 나타나고 발열, 기침, 콧물, 오한, 인후통, 숨가쁨 등의 증상이 나타납니다. 이중에서 가장 흔하게 발생하는 증상은 콧물, 두통, 피로, 재채기, 목의 통증으로 일반 감기와 매우 유사한 경우가 많다고 합니다. 특히 오미크론 증상 중 목의 통증이 자주 일어나며, 미각과 후각 소실도 함께 일어나는 경우가 많다고 합니다.

 

검사 결과 음성이라도 증상이 계속 유지되는 경우 만약 자가 검사 키트로 검사를 해주셔도 결과가 음성이 나와도 증상이 유지되는 경우는 자가 키트 검사 후 2 ~ 3 일이 지나고 나서 재검사를 하는 것이 좋다고 합니다. 2~3일 후 자가검사 키트에서 양성이 나오면 가까운 보건소, 병원, 의원(호흡기 전문클리닉)을 방문하여 신속항원검사를 받고, 확진판정 시 자택에서 대기합니다.

코로나19 바이러스 감염 시의 자가 격리

코로나19 바이러스에 감염된 후에는 7일간의 자가격리, 자가격리 기간이 지나면 PCR 검사 없이 일상 복귀가 가능합니다. 보통 바이러스는 발병 전 2일에서 발병 후 3일에 감염력이 가장 높고, 평균 7일 이후에는 소실된다고 합니다. 

 

코로나19 전파력 우려

간혹 코로나19 완치 후 코로나19 검사를 하면 최대 3주 이상 양성 반응이 나오는 경우가 있다고 합니다. 그러나 보통 바이러스는 일주일 정도 지나면 감염 전파력이 현저히 저하되고 감염성 바이러스는 배출되지 않으며 그 후 감염 가능성은 없는 것으로 되어 있습니다. 중앙방역대책본부에서 오미크론변이 감염자로부터 얻은 검체 558건을 조사한 결과, 오미크론변이 바이러스를 배양할 수 있는 기간이 증상 발생 후 최대 8일이며 이후에는 바이러스 배양을 할 수 없어 감연성 바이러스는 배출되지 않는다고 합니다.

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오미크론 감염 시에 준비해 두면 좋은 것

오미크론 감염 시에 특별한 치료가 필요 없다고는 해도, 미리 준비해 두면 증상 완화에 도움이 되는 약이 있습니다.

준비해 두면 좋은 것 : 해열제, 진통제

두통 및 근육통이 있는 경우: 타이레놀, 어도빌

 

오미크론 증상(특히 목의 통증)을 완화하기 위한 방법 집에서 편안한 한때

편안한 휴식이 가장중요

물을 자주 마시고 충분한 수분을 섭취

이온수를 마시는 것도 좋대요.

특히 가래가 기관지에 타는 것을 방지하기 위해 실내가 건조하지 않도록 가습기 등을 사용하여 실내 습도를 유지해 주면 좋다고 합니다.

구강과 비강(입과 코)을 윤택하게 하는 것이 좋습니다.

샤워를 할 때 나오는 수증기 흡입도 도움이 된다고 합니다.

구강청결제로 아침, 저녁에 '가글'을 하면 바이러스를 억제해 준대요.

저녁에 양치질을 마치고 바로 구강 청결로 양치질을 하면 입안의 유익균도 제거하고 입안의 건간이 오히려 해가 되어 역효과가 난다고 합니다.

그 외에 꿀물, 생강, 레몬차(비타민C)를 자주 섭취하는 것도 도움이 된다고 합니다.

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