숙취 속울렁 한방에 종결

숙취 속울렁 한방에 종결

안녕하세요. 이번시간에는 숙취 속울렁 한방에 해결하는법에 관하여 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 대학교에 처음 입학하거나 사회생활을 하다보면 필연적으므로 가지게 되는 술자리. 하지만 이런술자리의 가장큰 적은 바로 숙취입니다. 본인의 주량도 잘 파악하지 못한체 한잔두잔 마시다보면 그다음날이나 그날저녁에 바로 숙취로인해 속울렁 거리는 증상을 많이 겪어보셨을 텐데요.

저또한 술을 그리 잘 마시지 못하다보니 회사 술자리나 집안의 행사때마다 속울렁 증상으로 고생한적이 한두번이아닙다. 알코올이 잘안받다보니 그런증상이 일반적으로 심한편인데요. 자주 그런일을 격으면서 제가 가지고 있는 속울렁 증상을 해소하는 방법을 몇가지 소개해보도록 하겠습니다.

첫번째 방법으로는 바로 물을 많이 마시는겁니다. 한마디로 체내에 흡수된 알코올을 희석시키는 건데요. 우리몸에 들어온 알코올을 물을 많이 마심으로써 희석시키는겁니다. 그렇게 하면서 동시에 화장실을 자주 가게되면 그만큼 알코올배출에도 도움이 되기때문에 속울렁증상을 많이 완화 시킬수 있습니다.

다음으로는 물을 많이 마시는것과 비슷하게 안주를 많이 먹는겁니다. 이또한 배를 든든하게 채우면서 배가부르게 되면 그만큼 술을 많이 못마시는 효과도 동시에 가져올수가 있습니다. 빈속에 술먹으면 크만큼 술도많이 마시게 되고 체내 흡수도 많이 되기에 배를 든든하게 채우는것이 좋습니다.

꿀물마시는것도 속울렁증상을 없애는데 탁월합니다 당과 수분이 알코올을 해독하는데 많은도움을 줍니다. 그외 커피등의 카페인은 삼가하시는것이 좋습니다. 지금까지 숙취 속울렁 해결방벚애 관하여 알아보았습니다. 감사합니다