초당옥수수효능 한방에 정리완료

초당옥수수효능 한방에 정리완료

안녕하세요. 모두 월요병은 잘 이겨내셨나요? 저는 오늘 일하다가 허리를 삐끗하는바람에 완전 하루가 망가져 버렸답니다. 오늘 준비한 소식은 바로 초당 옥수수효능에 관하여 한방에 정리하는 시간을 가져 보려고 합니다. 

옥수수귀신이라는분이 있습니다. 바로 저희 장모님인데요. 한박스를 그자리에서 전부 드실만큼 옥수수를 엄청나게 좋아라하신답니다. 그렇다보니 저희집에도 옥수수가 떨어진 날이 없는데요. 많은 사람들의 간식인 옥수수. 그런데 초당옥수수라고 하는 다른 옥수수가 있다고 합니다. 

초당 옥수수는 식용으로 나오는 옥수수중에 가장 당도가 높은 옥수수라고 합니다. 발아율이 낮은편에 속하지만 당분이 일반옥수수의 3배이상이기에 옥수수를 좋아하는분들이 특히 쪄먹기 아주 좋다고 하는데요. 이런 초당옥수수에는 어떤 효능이 있을까요?

먼저 초당옥수수에는 베타시토스테롤이 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타시토스테롤은 식물성 콜레스테롤이라고 보시면되는에요. 쉽게 설명드리면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮게 해주는데 많은 도움이 되는 물질입니다. 콜레스테롤이 체내에 쌓이면 안좋은건 다들 아실텐데요. 이런 콜레스테롤이 체내에 과도하게 쌓이는걸 막아주며 잇몸질환, 혈당개선, 탈모개선등 엄청나게 좋은 효능을 가지고 있습니다. 

초당옥수수에는 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민E는 기미와 주근깨예방에 탁월한 효과를 보이며 노화방지와 피부미용에도 많은 도움이 됩니다. 

초당옥수수에는 식이섬유가 많이 포함되어있습니다. 식이섬유는 독소를 제거해주고 변비를 잡아주며 동시에 노폐문제거에도 탁월한 효과를 보입니다. 

마지막으로 초당옥수수에 함유된 프로테아제 인히비터라는 성분이 항암호과가 뛰어나기로 유명합니다. 대장암이나 유방암, 전립선암을 예방하는데 좋습니다. 지금까지 초당옥수수효능에 관하여 간단하게 알아보았습니다. 감사합니다.