혓바늘 없애는법 쉽게알아보아요

혓바늘 없애는법 쉽게알아보아요

안녕하세요. 오늘은 혓바늘 없애는 법에 대하여 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 우선 혓바늘이 한번도 생겨본적이 없는분은 없으실 겁니다. 혓바닥에 작은 돌기가 생겨 은근히 신경 쓰이게 하고 심할 때는 식사도 못 할 정도의 통증이 오기도 하는데요. 이런 혓바늘은 수면부족이나 체력이 떨어졌을 때, 혹은 과로나 면역력이 떨어져도 나타나는 흔한 증상 중의 하나입니다. 이런 혓바늘은 없애기 위해서는 어떤 식으로 해야 하는지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 

먼저 혓바늘이 나았다는 것은 우리 몸이 피곤하다 혹은 면역력이 떨어졌다는 신호로 받아들이시면 됩니다. 간혹 별거 아니겠지 하고 그냥 넘기실 수 있는데 혓바늘이 돋았다 하면 바로 휴식을 주어 몸의 피로를 풀고 업무 등의 스트레스도 내려놓으시는 것이 좋습니다. 가장 먼저 보내는 우리 몸의 신호이기에 몸을 평안하게 해주는 것이 중요합니다. 

몸을 어느 정도 편하게 해 주고 휴식을 취해주면 본인도 모르는사이에 없어지기는 합니다만 그래도 신경이 쓰이는 것이 사실이죠? 이럴 때는 사과 식초를 이용하시면 좋습니다. 식초가 소염작용을 하면서 곰팡이와 세균을 죽이는 능력이 뛰어나니 이걸 이용하는 겁니다. 물과 4:1로 희석한 식초를 솜에 충분히 적셔주신 후에 혓바늘이 있는 곳에 고정해 눌러주시면 됩니다. 혀와 입천장 사이에 솜을 넣고 혀를 이용하여 10분 정도 눌렀다가 솜을 떼어내시면 혓바늘이 사라지는 효과를 보실 수 있습니다. 

다른 방법으로는 소금을 이용하셔도 좋습니다. 옛날에는 치약 대신 소금을 썼을 정도로 세균을 죽이는데 탁월한 효과를 보이는 소금을 물과 2:1로 섞어주신 뒤에 입에 물고 입가심을 1분 정도 해주시면 금방 완화되는 혓바늘을 보실 수가 있습니다. 

마지막으로 혓바늘로 인하여 통증이 너무 심할 때는 각얼음을 혓바늘에 대고 있는 것도 좋은 방법입니다. 통증을 마비시켜주기도 하고 부어오르는 것을 막아주기에 입에 하나씩 물고 계시면 혓바늘 통증 가라앉는 데 많은 도움이 되실 겁니다. 

대부분 크게 통증이 없으면 내버려두게 되는 혓바늘을 몸에서 보내는 신호로 생각해서 자주 몸을 편안하게 해주시는 게 제일 좋고 너무 심하다 싶으면 병원에 방문하여 처방 약을 받으시는 것이 좋습니다. 지금까지 혓바늘 없애는 법에 대하여 알아보았습니다. 감사합니다